얼마 안있으면 종합소득세 신고기간이 옵니다. 그래서 오늘은 5월 종합소득세 신고 요령에 대해 알려드려볼까 합니다.매년 5월은 개인사업자, 프리랜서, 임대사업자 등 다양한 소득이 있는 사람들에게 ‘종합소득세 신고’의 달입니다. 세무서에 직접 가지 않아도 홈택스나 손택스를 통해 간편하게 신고할 수 있지만, 절세를 위해 반드시 알아야 할 기본 지식과 전략들이 존재하죠. 이번 글에서는 종합소득세의 개념부터 신고 절차, 절세 팁까지 한눈에 보기 쉽게 정리해 드리겠습니다.종합소득세란 무엇인가요?종합소득세는 개인이 한 해 동안 벌어들인 모든 과세대상 소득을 합산하여 내는 세금입니다. 여기엔 다음과 같은 6가지 소득이 포함돼요:사업소득 (자영업자, 프리랜서 등)근로소득 (직장인의 월급)이자·배당소득 (금융 상품 수익)..

📌주제 소개요즘 기업컨설팅을 가면 가장 많이 물어보시는 것이 정책자금에 대해 많이들 물어보시더라고요. 아무래도 경기가 좋지 않다보니 그런것 같다는 생각이 듭니다. 그래서 저는 이번 포스팅 에서는 2025년 중소기업 정책자금 현황에 대해 정리해 보았습니다. 2025년 현재, 정부는 중소기업, 스타트업, 농업인을 대상으로 다양한 정책자금을 확대 지원하고 있습니다. 경기 침체와 고금리 상황에서 자금 조달에 어려움을 겪는 기업과 농업인을 위해 목적별·대상별 맞춤형 지원이 강화되었고, 각 부처 및 지방자치단체에서 다양한 연계 프로그램도 마련됐습니다. 이 글에서는 2025년 주요 정책자금의 흐름과 지원 제도를 보기 쉽게 정리해 드립니다.✅ 1. 중소기업을 위한 정책자금 흐름2025년 중소기업 정책자금은 기업의 업..

건강에 대한 관심이 점점 커지고 있습니다. 특히 코로나19 이후, ‘내 몸은 내가 챙겨야 한다’는 인식이 일상 속에 깊이 자리잡았죠. 바쁜 일상 속에서 꾸준히 운동하거나, 영양 가득한 식사를 제때 챙기기란 쉬운 일이 아닙니다. 특히 한국인의 식단은 전통적으로 탄수화물 위주라, 필요한 영양소가 빠지는 경우가 많아요. 이럴 때 가장 간편하면서도 효과적으로 건강을 챙길 수 있는 방법이 바로 영양제입니다. 하지만 ‘무조건 좋은 거 많이 먹자’보다는, 한국인의 식습관과 체질에 꼭 필요한 성분을 골라서 섭취하는 게 훨씬 효율적이에요. 이번 글에서는 면역력, 피로 회복, 뼈 건강이라는 세 가지 주제에 맞춰, 꼭 챙겨야 할 영양제들을 알아보겠습니다.면역력 챙기기: 쉽게 아프지 않는 몸 만들기요즘은 환절기마다 감기에 걸..

요즘 주변을 둘러보면 반려동물을 가족처럼 여기며 함께 살아가는 사람들이 정말 많습니다. 단순히 귀여워서, 혹은 외로워서라는 이유로 키우기 시작했지만, 시간이 지날수록 그 존재가 주는 힘은 생각보다 훨씬 큽니다. 특히 마음이 힘들고 지칠 때, 말 없이 곁을 지켜주는 반려동물의 존재는 그 어떤 위로보다 큰 울림을 줍니다. 이번에는 반려동물이 인간의 마음에 어떤 긍정적인 변화를 주는지, 특히 우울감이나 불안, 외로움 같은 감정에 어떤 영향을 주는지에 대해 이야기해보려 합니다.우울할 때, 말 없는 위로가 되어주는 존재살다 보면 이유 없이 마음이 가라앉는 날이 있습니다. 그런 날, 누군가의 말보다는 조용히 옆에 있어주는 존재가 더 큰 위로가 되곤 하죠. 반려동물은 바로 그런 존재입니다.반려동물을 쓰다듬을 때 우리..

바쁜 일상 속에서 우리는 얼마나 잠을 자고 있을까요? 이 글에서는 한국인의 평균 수면시간이 얼마나 되는지 살펴보고, 다른 나라와의 수면 시간 차이, 그리고 수면 부족이 우리 삶에 미치는 영향까지 자세히 알아보려 합니다. 잠은 단순한 휴식이 아닌, 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소이기 때문에 함께 고민해보는 시간이 되었으면 합니다.한국인의 수면 실태, 얼마나 자고 있을까?현대인의 삶은 점점 바빠지고 있습니다. 특히 한국 사회는 일과 학업의 강도가 높고, 경쟁이 치열해 자연스럽게 수면 시간이 줄어들 수밖에 없는 구조를 가지고 있습니다. 실제로 통계청과 보건복지부에서 발표한 자료에 따르면, 한국인의 평균 수면시간은 약 6시간 30분에서 7시간 사이로 나타났습니다. 이는 세계 평균보다도 다소 낮은 수치입니다. 예..

매일 아침 충분히 자고 일어나도 피로가 가시지 않고, 이유 없이 근육이 떨리거나 수면의 질이 낮다고 느껴본 적 있으신가요? 이 모든 증상이 ‘마그네슘 부족’에서 시작될 수 있습니다. 현대인의 식습관과 생활패턴은 마그네슘 결핍을 유발하기 쉬운데요. 이 글에서는 수면장애, 근육통, 스트레스와 같은 흔하지만 간과하기 쉬운 증상들이 어떻게 마그네슘 부족과 연결되는지를 3명의 관점에서 풀어봅니다. 각자의 건강 고민을 통해 마그네슘의 중요성과 해결 방법을 알아보세요.수면장애와 마그네슘“저는 밤에 잠을 잘 못 자요. 자려고 누우면 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 이어지고, 새벽까지 스마트폰을 들여다보다 겨우 잠드는 날이 많아요. 그런데 얼마 전 건강검진에서 의사가 ‘마그네슘 수치를 한 번 체크해보자’고 하더라고요. 처음엔..